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五哈一来就开虐？邓超陈赫鹿晗用雪搓脸，宝石老舅下苦力凿冰当健身，邓超放话30岁前没穿过秋裤，五哈团讨伐王勉十宗罪，范志毅真情实感说这节目太奇葩！>>

和李晨，郑恺，沙溢，白鹿，周深，范丞丞，宋雨琦，张真源，孟子义，李昀锐一起自由奔跑拥抱松弛生活，丢掉烦恼与治愈和美好交手。这一次和奔跑吧轻装上阵！ 已切换“轻量化”模式，共同奔赴一段轻松愉悦的新旅程吧

本周迎来开拍之夜收官颁奖盛典！节目特邀颁奖人杨蒙恩、徐志胜和肉食动物开启群口相声。杨蒙恩吐槽影评人是世界上最难共情的人；肉食动物模仿演员试戏要素过多，搞笑至极；徐志胜说刘震云是河南孔刘？王珞丹表达开拍吧让她对电影更有敬畏心，并获开拍吧最佳冒险奖。郝杰获节目组最佳时尚奖。沙漠胡国瀚获开拍吧最佳拍档。刘震云获开拍吧最佳投资人。舒淇在节目中以8次落泪获选最佳共情奖！

第二天雨过天晴后，少年们一起外出吃饭，来海边自然不能错过海鲜大排档，少年们选了一家店就进去开始点菜了，准备早午餐一起解决：白灼海虾、海蛎煎蛋、水煮皮皮虾、龙虾、鱼面…少年们把能点的海鲜都点了个遍，海边的味道着实新鲜，饱餐后大家在路边的小商店里买了沙包、风筝和排球，准备去海边一起玩。大家首先分成两队开始玩沙滩排球，施展、胡春杨和李明德组成了“展德杨”组合，费启鸣、姚弛和黄新淳组成了“姚费黄”组合，两队开始比赛玩的很开心；打完沙滩排球，少年们还玩起了丢沙包，童年的游戏硬生生的玩出了骇客帝国的既视感，大家在海边

先导片 恋综颜值天花板回归！酷姐甜妹恋爱史大公开

《一起露营吧》第二季在延续第一季潮流露营基础之上全面升级，开启『造梦企划』，发起人陈伟霆携友启程，去往5站梦幻露营地，根据来客不同制订不同的主题露营企划，一起做梦、一起充电，在真实的露营生活中实现梦中畅想，以更潮流的主题玩法构建超级露营世界。

全新的《梦想改造家》第7季以“美好治愈”为主题，围绕“人美、景美、情美”三条主线进行不同类型的家装改造，以更加开放的心态和更加丰富、多远的家庭面貌，传递积极向上的生活态度，注入更鲜活的生命色彩。

围绕不同的新年聚会主题、文艺工作者创作主题，2位主持人分别邀请参与百花迎春晚会的文艺工作者们来家做客，分享个人年度关键词、文艺工作者与春节的故事。

这是一场全员加速追逃的刺激真人秀！《全员加速中2025》将继续深入探索充满活力的中国文化，延续前两季“中国速度”与“中国故事”的展示和传播方式。本季探访12个最具中国特色的地方，挖掘宝藏文物背后的精神内涵，带领加速队员踏上一场寻宝、守宝，以及解密文物的奇妙之旅。

茶道真兄弟 20150329，王喜胡夏雪地现身 兄弟离别送礼 。

本期五哈旅行团的兄弟们告别了兰州，踏上了进藏之旅。在进藏的火车上，兄弟们通过小游戏寻找一辆列车上的老乡，听列车里的乘客讲述进藏的故事，在车厢的穿梭间体味人生百态。兄弟们到达拉萨后，来到圣殿布达拉宫，近距离感受布达拉宫的壮美和神圣，更是恰好遇到布达拉宫白墙的修缮时节，散发牛奶香气的白墙令兄弟们叹为观止。在当地导游的介绍下，兄弟们和观众不仅领略了布宫的壮丽，也更加了解布宫的传统。游览过布宫后，兄弟们来到当地的藏餐厅，品尝藏族的美食。受到藏族同袍歌声的感染，兄弟们和藏族同胞载歌载舞，共同度过了一个温馨的晚餐时间

乐队的夏天回归！27支乐队先来团建烤全羊！二手玫瑰上乐夏自带剧本？刘恋翻白眼无视马东提问？亚洲鼓王引全场起立敬礼，大张伟膜拜神秘大佬！速戳先导片>>

沈腾、马丽、艾伦、常远四位“麻花”前辈，带上家族新生后浪，同吃同住，开启前所未有的奇妙旅程。他们将打破次元，与前来做客的圈内好友一起，进入10个熟悉又沉浸的IP世界，开启“笑麻了，也闹麻了”的欢乐团建大冒险！

《TFBOYS偶像手记》迎来完结篇，三小只遭遇脑洞大开的“偶像手记毕业考”，腹黑队长凯更是陷害王源当众洗内裤。

向山海出发之郑恺伯远用手吃大盘鸡 杜海涛孟鹤堂现场尬舞

陈楚生王栎鑫diss苏醒 张远坐过山车狂飙英语

本期黄渤于和伟疯狂爆灯，25组喜剧人突围；老师好《虎父无犬子》我的同款高中班主任遇上捧哏碎嘴子家长；酷酷的天放《突突突突突围》东北外卖小哥对上危机四伏的特工；阿奇与阿成《黑夜里的脆弱》社畜加班EMO时刻；飞扯不可《全民运动会》人人都是运动员。

奔跑吧兄弟之指压板极限任务虐趴众人。

势不可挡第7期上 前进的巨木最终对决 八人搬运一吨巨木团魂炸裂

《嗨放派 第二季》是浙江卫视推出的奇趣实验体验类真人秀，节目致力于研究稀奇古怪的人类实验，探索有趣的科学知识，让观众在欢乐中获取知识。 第二季全新升级，节目将放大五位MC生活中真人秀的部分，带来更有任务感、更具趣味性的实验，比如给嘉宾测试身体激素的分泌。

蔡依林自曝最爱黄渤

奔跑吧生态篇之白鹿狂奔甩飞范丞丞 郑恺周深变跷跷板王者

《极限挑战第3季》精编版，男人帮正能量特辑，回顾催泪瞬间。

《极限挑战》迎来收官之夜，男人帮秘境探险寻找张艺兴，双黄联手拆弹绝地求生，极挑塑料鲱鱼兄弟情，孙红雷为长生不老吃艺兴？小猪罗志祥再受送命题灵魂拷问，喜提丽江龙椅。

做家务的男人之20191018，魏大勋惊喜表白魏爸魏妈，袁弘张歆艺刺激兑现赌约；魏爸负伤撒娇求投喂可爱爆棚，汪苏泷“自我否定”话语魔性洗脑众人；袁弘魔性剪发惊呆众人，张歆艺与模特疯狂共舞。

本期节目为成团之路回顾，刘雨昕不负众望斩获中心位，虞书欣努力证明自己实力，许佳琪突破自己舒适圈，喻言无所畏惧为梦而拼，谢可寅立志做青2第一女Rapper，“小辣椒”安崎可塑性极强，赵小棠成长飞速获认可，孔雪儿不再畏惧拥有自信，陆柯燃做好准备终迎来一颗糖。

青春的花路之20190601，房车之旅迎来分别时刻。皇后镇跳伞范丞丞超紧张疯狂觅食，草坪飞镖耍丞丞大赛开始。七老哥制过年大餐，相约第二季去非洲？守护天使最终揭晓朱正廷悲剧，范丞丞手绘T恤超贴心。跳伞券成最有心礼物感动子异，费启鸣自称插班生引小鬼落泪。七老哥海边看日出许新年愿望。

萌探探探案3先导片 黄子韬被孙红雷整懵了 宁静谢娜智斗NPC

喜欢你我也是之20190626，小屋大结局上演几家欢喜几家愁，终极告白现场状况不断，刘问浩然甜蜜牵手喜提婚纱照，赵杰深藏不露告白倩倩，娜扎周洁琼感动泪崩，于朦胧逆风翻盘获全场MVP，喜欢你收官告白局来袭！

温情收官!兄妹回忆成催泪弹，终于等到心儿！汪苏泷安崎秒变花痴粉，周密佛系比赛气哭萌萌，李雨函泪奔表白黑泽：你是最好的哥哥>>

暖心收官集体飙泪，陈立农胡先煦互飙土味情话，王彦霖丑照三连拍直击灵魂。

晚餐时分，合伙人们纷纷聊起自己与对方的初印象，回忆刚来FOURTRY的点点滴滴，备受感触。最后一日，小顾带来了犒劳大家的“成都一日”体验之旅，起床吃早餐的合伙人们却因为突然不用再去店铺和仓库上班而显得有些不适应起来。早餐过后，大家的第一站来到了老成都茶铺，在这里合伙人们尽情享受了没有尝试过的正宗采耳、喝功夫茶、看变脸表演……调皮的丞丞甚至玩心大起，逗起了茶艺师。一番享受后，娜娜的打耳洞大计划终于提上了日程，雨昕为了缓解娜娜的紧张主动先申请打一个耳洞作为打样。众人也握住娜娜的手给她挑战自己，实现自己成年小梦

细思极恐，全员竟是试验品？魏大勋杜海涛出厂设置同款单眼皮，王源连破译数字密码，邓紫棋精准还原时间线，连环“凶案”高能收官>

喜欢你我也是3纯享版之蒋林伶陈孝良海洋馆告白 花花吐槽CU黑脸

出发！趣野吧第1期上 陈立农老舅户外探险 张震岳跳船吓坏袁姗姗

医海无涯，焕新出发！聚仁传媒出品并承制的《国医少年志第二季》，由徐璐、夏之光、高瀚宇、李雅娟组成国医少年团。以最关心的健康话题为主线，以道地药材产区为副线，拜师富有地域特色的名医大家，碰撞出不同地域文

9位向往婚姻的男女在共同生活一段时间，每天都有固定的约会任务，他们需要全力以赴完成任务赢得与TA相处的机会，寻找想共度余生的TA。

《机智的恋爱》最后一期，机智小屋迎来了最后一次约会，也是为最终的告白牵手做准备。这一次是女生约男生，女生在约会地点等候，男生们根据自己的心意分别去找想要约会的女生，进行最后一次单独相处的机会。约会过程中，彼此袒露心扉，真诚交流心意聊天。约会结束，8位青年男女进入线索房，进行最后的身份阐述及对大家想说话。终于迎来了心动时刻-最后的告白，每位恋爱者拿着带有自己身份的项链分别向自己心意的对象告白。最终金紫怡、崔宇同牵手成功，张慧贤因没有心仪的对象没有送出带有恋人身份的项链，汪靖宗、吕珊、乌兰、翁晓君、吴文昌告白

旅行结束重新定义双方的关系，是恋人还是朋友？成为本期最大的看点。文竹和施迤的房车之旅像极了生活中的情侣。文竹本就是一个纠结没有安全的女孩子，施迤能否给到文竹安全感，在“开车、做饭、游玩等一系列行为”之后，两人重新定义关系。韩萌和王执臣的法式浪漫之旅选择目的地是法国城堡，两个人一起游览城堡，共进晚餐、早餐，最后通过一个默契游戏来结束旅行。王晴和马健星的直升机冒险旅行作为＃带你去看全世界＃的第一站，一起第一次挑战高空、一起做饭、看星星合唱《星晴》、早餐后一起拼乐高，在慢慢寻找着彼此的乐趣，最后确定两人是否合适

大片挑战迎来嘉宾摄影师张悦、超模Lima，选手分别在嘉宾的指导下，以白衬衫、佩戴翅膀为主要造型，以海滩、大海为主要背景完成了拍摄，男友风白衬衫与性感维密风翅膀的混搭，碰撞出了全新的维密风格大片。终场大秀30强选手返场，见证选手的蜕变。当晚三位维秘评委—Russell、Zana、John再次齐聚淘汰现场，决定最终2人赴美国纽约维密总部进行终极面试。

《舞蹈生》是由爱奇艺YOH团队自制的S 级舞蹈竞技成长真人秀，节目聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。

节目每期邀请两位嘉宾持专属“City Crush 邀请函”深入一座都市，通过协作解谜地图、推理线索，逐步解锁邀请函上的体验邀约。在N位旅行达人及当地朋友的协助下，嘉宾将深度体验城市文化，在一个个场景中

在经历了残酷的赛制比拼后，钢王战队最终获得总决赛的冠军。从热血之城启程，鹿晗、陈伟霆、王嘉尔、宋茜4位召集人带领191名舞者开启了中国街舞的新篇章，我们优秀的队员们向世界展示了中国舞者的实力，本期节目就来一起回顾中国街舞的热血之路。

白宇鹏倍速解题碾压对手 朱科祺指点黄若弈被“反杀”

本期节目中，尼格买提带著一群如家人般的工作伙伴康辉、朱迅、李思思、张蕾，一起卸下疲惫的包袱，融入市场的热闹，用镜头继续记录自己眼下的美好瞬间。

哥哥的修炼手册2之心儿王睿涵合跳DJ快曲 一一再现狮吼功名场面

请吃饭的姐姐之收官！朱茵蔡少芬PK花式台球 世界冠军丁俊晖助阵

恋爱与人际交往中，有哪些“心机”的小动作可以加分？节目邀请颇有心得的女生，分享联谊活动心机动作，想要脱单的快来学习，有点心机又如何？

《人类观察》是日本TBS电视台制作，由黑色美乃滋主持的的综艺节目，主要嘉宾为小泉孝太郎、笹野高史、针千本、NAOTO，该节目于2012年10月24日每周四晚上8点（日本时间）在TBS电视台播出。 《人

《中餐厅·非洲创业季》是一档青春合伙人经营体验综N代节目。本季节目将前往“摩洛哥”进行录制，并将以“调研、经营、挑战”三个阶段的餐厅“真创业”为内容核心展开“非比寻常”的经营之路。

每周日晚19点更新。 诸神归位，狼啸再起！Pandakill、Godlie、Lyingman节目元老玩家加入，狼人杀经典重现！更有超人气嘉宾们参演，JY、PDD、囚徒、二珂、武艺、刘恋、大司马、茄子、

追星星的人2会员版之郭俊辰曝故意做齁咸奶茶 唐九洲催周杰伦发歌

幕后精彩大放送~！陈赫贪吃遭吐槽，欲与吃货妹妹热巴吃垮自助餐厅。鹿晗彻底放开被赞“长大了”，替身事件大揭秘，超爸为何主动代替小鹿出战？李晨继眉毛梗后，鬓角梗再被玩坏。Baby身份升级，兄弟团赞：当妈之后更拼了！

新民族舞大会第二季，以舞蹈之名，演绎“丝路风华”。3期户外拍摄，起舞山水，打造文旅融合新样板。5期室内创演，绽放舞台，焕新传统文化多样态。一方舞台、回响千年。

UNINE成团之路回顾：李汶翰一路稳坐中心位，小透明李振宁永不后退，姚明明无所畏惧冲进前九；甜心管栎期望才艺获得认可，蜘蛛侠嘉羿立志做综合实力担当，沉睡“懒洋洋”胡春杨已觉醒，夏瀚宇努力靠近最真实的自己，陈宥维历尽千帆归来仍少年，何昶希拼命努力梦想实现。

极限挑战8会员版之龚俊白敬亭被咩咩羊二选一 萧敬腾唱歌遭嫌弃

这是乐华娱乐与芒果的一场超级PK！这也是一档可以全民参与、沉浸式在芒果当甲方的节目！乐华娱乐派出超豪华男艺人阵容，挑战芒果为期3个月的「芒果野生特训」——没有妆发、没有姓名、多人合宿、原地起跳……回归

你好生活4之撒贝宁阿云嘎合唱《鸿雁》 朱迅蒙古舞惊艳尼格买提

《你好，星期六 竖屏直拍》聚焦好六街嘉宾的个人直拍视角，包括个人直拍秀、花絮及剧宣小剧场等衍生花絮内容。

做家务的男人4先导片之魏大勋要和魏爸PK？杜淳武大靖爆笑碎碎念

国内首档美好生活方式探索类家装真人秀节目。每期深入一座城市，聚焦一类居住群体，引入创艺装饰「全屋定制 管家模式」的双引擎设计服务理念，解决当今社会不同居住人群的居住痛点，传递“用爱创造，让家更美好”的

原际画全新企划《我们的宿舍》，节目公开了易安中学的宿舍，记录了成员们私下在宿舍的生活。在这期间，他们会发生什么样的故事呢？

《所有女生的OFFER2025》作为一档聚焦电商双十一的谈判纪实真人秀，以“真实谈判 全民参与”为核心逻辑，突破传统综艺的娱乐化框架，构建了一个连接消费者、品牌方与直播间的三方互动平台。节目计划于20

首档关注人宠新型关系旅行微综，由敖子逸、余承恩、颜安、沙一汀四位嘉宾组成宠ta团，携带自己的宠物集结宠物友好城市，入住宠ta民宿。以“文旅推介官”身份前往深圳、长沙。创建专属账号，探寻时下热议的人宠话

《密室大逃脱 第七季》是由芒果TV节目中心晏吉超级工作室打造的一档大型益智类实景解密真人秀节目，本季《密室大逃脱》以“生存者季”为概念主题，通过构建更具挑战难度和危机感的场景，搭配创新的玩法机制，使得

奔跑吧兄弟第2季之20150703。

奔跑吧共富篇之蔡徐坤白鹿无人机大战 baby周深爆笑脚滑摔跤

《密室大逃脱7 大神版》是芒果TV超大型密室逃脱真人秀《密室大逃脱》的官方定制衍生节目。节目邀请大神玩家进入全封闭的未知密室，根据线索进行推理解密，开启全新空间，还原故事背景，直至全员逃脱。

《是女儿是妈妈》第二季将继续探索母女关系的多样性和复杂性，邀请四对相处模式迥异、人生阶段不同的母女同游旅居，通过一系列精心设计的活动和挑战，洞见两代女性的时代差异与个人魅力，探索新时代、新面貌的女性形

《开始跳舞吧 第三季》聚焦青少年街舞文化，节目汇聚来自全国不同街舞团体的少年，在海口展开为期半个月的训练营。他们通过入营集结、训练提升舞技，并融入独特的文化采风游学环节，深入海南当地，汲取人文灵感。整

《去“湘”当有味的地方》第三季以湘菜出海为核心，由汪涵带领3位热爱湖南美食的中外嘉宾与20位美食达人，在5个城市进行5场湘菜主题赛，在主题赛中获胜的湘菜大厨代表将与汪涵等嘉宾一起前往泰国开展1场海外湘

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